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ＭＥＮＵ |
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ヨガマット
フローリングやカーペットなど任意の床の上に敷いてその上でエクササイズを行ないます。ヨガマットの最大の特長はグリップ性とクッション性です。
手や足が滑らないようにグリップさせポーズを補助します。また、硬い床から身体への負担を軽減させます。
マットケース
ヨガスタジオへ通うときにマイマットを持ち運ぶときに必要です。
メッシュタイプのものやリュックのようなものまで様々なタイプがあります。
ヨガブランケット
これ一枚をマットのように単独で使用することも可能ですが、吸水性に優れているコットン素材ですから、汗の量が多い場合にヨガマットの上に重ねて使用すると滑りを防ぐことができます。
ヨガブロック
ヨガのポーズやストレッチの調整や補助として使用します。
たとえば、立ちポーズで床に手が届かないときや、正座やあぐらの姿勢で長時間キープできないときなど、ブロックを利用することでポーズを補助します。
ストレッチストラップ
ヨガのポーズをサポートしてくれるストラップです。
背中で両手が組めない、手が届かないなど、柔軟性が足りず充分なポージングが出来ない場合に使用します。長さを調整することでポージング時の負荷を替えることができます。
ヨガボルスター
ボルスターは直方体の硬めのクッションです。
特定のポーズを行う際、或いは身体の硬さを調整するために補助器具として使用したりします。
ヨガウェア
ヨガは運動しやすい服装なら何でもOKというのが基本ですが、今はオシャレなウェアやパンツが多くでています。機能的にも伸縮性や発汗性でヨガにターゲットを絞って作られていますから、とても来ていて気持ちがいいです。
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